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臂力,要注意,用手,要用,希望你

提問: 扔東西怎么才能扔的遠？ 問題補充: 我經常做俯臥撐，胳膊不說狠有勁，也還湊合吧。但是我扔東西怎么那么近那？我們現在體育課玩躲避球，我想把球扔給后面的人都扔不過去。就半個（正規的）籃球場那么遠。大部分人都能扔過去。哎！！！教我點辦法吧。 医师解答: 汗!要用技巧的,巧勁!!盡量不要拋太高或朝地面拋.45--60度角而且要注意胳膊的擺動,不是單用手腕,要配合用臂力.最后,希望你成功.呵呵
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    horshr 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()