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果汁,所需,也可,甜味,水量

提問: 小孩不喜歡喝水怎么? 問題補充: 小孩在前段時間咽喉發炎引起發燒,都半個月還沒消完炎,他又不喜歡喝水,怎么才能讓他喜歡喝水?2008-07-05 12:06 我寶寶才５個月 医师解答: 寶寶每天所需的生理水量是每公斤體重150－200ml的水。去除寶寶每日喝奶的量就是寶寶每日所需飲水量。給小孩喝的水最好是白開水，也可以是一些果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比，通常是1：1，不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7。 科學喝水的原則是：少量、多次、慢飲。不可以一次喝過多的水，那樣我們的身體根本就吸收不了。 另外，最好不要給寶寶喝甜味過濃的水，會影響寶寶對其他口味食物或飲品的攝入。 寶寶不愛喝水，不要強迫，家長在喂水的時候最好掌握三個原則：一是趣味，要在寶寶情緒較好的時候喂，所用器皿要能引發寶寶的興趣，最好不要用喂過藥的器皿給寶寶喂水，因為寶寶是有記憶的；二是饑餓感，可以在寶寶有饑餓感的時候再嘗試給寶寶喂水；三是安全感，家長可以在喂寶寶之前先當著寶寶的面喝一喝水，并表示出很好喝的樣子，這樣既可以讓寶寶學會與他人分享，同時也可以使寶寶感覺到他即將吃到的東西是很安全很好吃的。