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抑郁,帽子,扣上,答案,文字 提問: 我老是自卑，一點自信都沒，還老是不開心，我是不是得了抑郁癥？ 問題補充: 也許是因為我有點胖的原故吧！別人說我漂亮我總是認為他們在說謊逗我開心！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出不要輕易給自己扣上心理問題的帽子，從你文字來看，你應該沒有抑郁癥。

洗衣粉,酸性,肥皂,是堿性 提問: 日常洗滌用品,如肥皂/洗衣粉/洗滌劑等哪些是酸性,哪些是堿性呢? 問題補充: 平常使用的洗滌用品,象肥皂/洗滌劑/洗衣粉/洗衣液/清潔劑等到日化洗滌用品,哪些分別是什么性質的,(酸性或堿性)?請分別說明一下,謝謝!! 医师解答: 我知道肥皂是堿性的，洗衣粉、洗衣液是酸性的

自己的,的是,你真,重要,松了 提問: 讓我變成我想成為的人吧! 問題補充: 因為之前心理出了點問題,思想觀念同我想相處的人有些出入,我與人相處時,很多人會覺得有些無聊,在什麼時候該說什麼有趣的話不懂,好象說的話總和人說不到一塊,做事也顯得笨拙,怎麼改變這種現狀?我很想成為學習和很會玩和很搞樂的孩子,但我就是思想改不過來,請各位朋友指條路,謝 医师解答: 其實成為什么都不重要，知道嗎，也許你會覺得想要融入他們，想要改變自己，可是你知道嗎沒有什么事情是一步到位的，何況改變自己重新找回自己這樣一個重大的課題，是需要細水長流的，因為習慣是需要慢慢改變的，思維方式也是需要慢慢改變的，想一下子就重新回到從前是對自己的苛求，而你這樣只會讓自己事半功倍，但是你目前最重要的讓自己做到的就是讓自己放下枷鎖，思想順其自然，不要刻意的去想要達到什么，別想太多，讓自己的思維放松，沒有任何負擔，讓自己每天都過得快樂，輕松，開心，重要的是不要刻意的去讓自己適應別人，而是要讓別人去適應你，適應你任何事情都覺得快樂，把任何事都看得輕松，不要把別人和你在一起沒話說當做是一種負擔，你可以想別人和我在一起不用像應付別人一樣一定要聊什么東西，如此輕松的可以不用刻意去說什么話，別人怎么看你也不重要，重要的是你的心態是否健康，你要認識清楚你真在自我恢復期，細水長流慢慢得讓自己改變，用輕松樂觀的態度去面對這一切，別人不知道也不需要多做解釋，怎么看也不用太在意，只要你心理清楚，告訴自己，無論他們怎么看你，畢竟他們不知道你究竟發生什么事了，原諒他們吧，記住只有你思想上放松了，心態上輕松了，心里快樂了，那么無論什么時候，這都將會是你最佳的恢復期，所以刻意去追求必定會適得其反，放松心態，你就能獲得你真正想要的自己

做完,算起,周期,差不多,基本 提問: 藥流后下次月經什么時候來？ 問題補充: 6月15日做的藥流，下次月經是7月15日左右來嗎？ 医师解答: 差不多！還是從你做完藥流算起，月經周期基本不變！

毓婷,就不,要做,精子,不需 提問: 避孕藥影響月經嗎？ 問題補充: 我是這幾天來月經，但是前天和男友ML沒帶套套，又害怕懷上寶寶，所以第二天就吃了一顆毓婷，今天就有血了，請問各位大大這是我來月經了，還是吃了緊急避孕藥流的血。顏色和月經的顏色一樣的。我都分不清楚了！請各位大大幫幫忙解答一下嘛！跪謝！ 医师解答: 吃此藥可使月經紊亂，所以這次來月經說明避孕已成功！原理是：它使子宮內膜提早衰弱、脫落，避免精子著床，故有月經再次出現！若總服用，會長期引起月經不調，以后若想要寶寶時就不那么容易了，所以還是盡量不要吃，很傷身體的！注意事項如下：服用毓婷后，短時間內會有陰道出血發生，如其出血量與平時月經量差不多，可將其當作一次月經，出血干凈后應立即采取常規避孕方法。如出血量很少，則不需要做任何處理，但仍需注意避孕，直到下次月經來潮。 祝你健康！

骨科,可到,這種情況要,類風濕關節炎 提問: 晨起手憋脹，指關節疼 問題補充: 每天早晨醒后，手感覺憋脹，僵硬，握拳困難，而且指關節疼，稍稍活動幾分鐘后便恢復正常．平時偶爾想起這個事就有意識地捏捏指關節，感到疼．此現象已持續約一個月了．我是從０６年開始冬泳的，兩年多來沒發現有其它的不適，現在出現這種現象是否與此有關？有好多人冬泳治好了關節炎，難道說我冬泳引起關節炎了嗎？請各位專家指點，謝謝！ 医师解答: 這種情況要排除類風濕關節炎，可到醫院骨科檢查一下。

金霉素,吃點清熱 提問: 高手幫幫我 問題補充: 最近屁股上老是長一些小包包 請問有什么辦法呢？ 2008-07-07 18:58 都痛好久了 不行啊 暈 医师解答: 吃點清熱解毒的藥，涂金霉素眼膏。

有一,都有,精子,看一下,祝你 提問: 婦科醫生進。（在線等，急！） 問題補充: 我和女朋友上個月做愛的時候沒有帶TT，可我要射的時候，射到了外邊，可她這個月的月經沒來是不是懷孕了？ 医师解答: 很有可能，因為只要jj 進入了女性體內的話都有可能導致懷孕，（因為在沒有射之前jj會分泌一點液體 其中有一點精子 只要有一顆精子 都有可能懷孕 最好買早孕試紙看一下 祝你們好運··

工作,不被,他早,在意,看法 提問: 為一些小事焦慮 問題補充: 早上8：00上班，自己把鬧鐘調到7：10分，有時賴床一下就7：10多分了，如果洗瀨和吃飯到了7：40多分，我就會選擇騎車因為怕遲到；如果洗瀨和吃飯到了沒到超過7：40分我一般會選擇走路（不過太陽大還是會選擇騎車），一般都會提前5—10分鐘到單位，如果走路遲一點可能就會8點到單位，但是自己有時經常會因為領導比我早到單位而緊張，雖然自己經常比較早了，但還有的領導和同事居然更早，我不知道他們為什么那么早，其實我個人認為8：00上班，我開辦公室門提供簽到的，只要早到5—10分鐘就行了，大家應該是這樣認為吧，況且平時我一般都是單位前三名到單位的，我覺得自己的工作做好了，但有時不知道為什么就是會怕遲到，怕領導比我更早，因為我是管考勤的（盡管我上班一向很準時） 医师解答: 比較在意領導或者說權威人物的看法，擔心因之而受到責備或者怕自己不工作不被認可。擔心領導說你，還沒有他早到，對于工作不夠認真，負責。

那是,淋巴,菊花,常用,病毒 提問: 喉嚨里長有幾個小顆料.像小豆子,很光滑! 問題補充: 但是吃飯 喝東西就有點感覺,其他的倒沒有什么問題.就是心理不舒服!我吃金僑致麥片,但是沒有小顆粒沒有消下去,該怎么辦? 医师解答: 那是些淋巴濾泡，是因為感染細菌病毒而產生的。經常用些板藍根，金銀花，菊花等中藥泡水代茶喝可以幫助去除之。

的人,你的,急性子,工作,就把 提問: 感覺領導交辦的事情沒完成就有點急 問題補充: 其實自己也知道、也明白事情有輕重緩急這些道理，也知道事情要一件件來做，但有時領導交辦的事雖然也沒有明確完成時間時，心里就會著急，想盡快完成，甚至會影響休息時的心情？ 医师解答: 你肯定是個急性子,想一下子就把事情全部做完這樣才可以安心休息的人.對工作比較認真負責的那種,這可能是你的工作的個性,這種事只有自己通過慢慢調整心態來實現的.

食物,南瓜,是指,制法,木瓜 提問: 胃不好的人應當怎樣保養 問題補充: 經常胃疼，很小就這樣有什么需要注意的地方么 医师解答: 雞蛋炒鮮姜 沒事情的時候就吃點生花生對喂好 不要吸煙喝酒`少吃或不吃辛辣的東西`等 *…*養胃秘訣 生活習慣少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 ^_^ 養胃食物 1、小米暖胃，安神 2、南瓜南瓜性溫，味甘。解毒南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。消除致癌物質南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 養胃食譜 ■紫菜南瓜湯老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效、注意事項南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 ■木瓜鯇魚尾湯 用料番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。■參芪猴頭燉雞 用料猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法將猴頭菌洗凈去蒂，發脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。功用補氣健脾養胃。健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 如何護胃呢？這就要重“五養” 保暖護養－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病； 飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑 清燉鯽魚 原料鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。 制法將鯽魚去鱗及內臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。 服法佐餐食用。功效溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效砂仁肚條 原料砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量制法按燒菜的一般方法制作。 服法佐餐食用。 功效溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。干姜粥 原料干姜3克，高良姜3克，粳米60克。制法先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。服法早晚各1劑。 功效溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。 冬季喝點祁門紅茶很好,養胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次。別泡太多.養胃記住“紅黃綠白黑”何為“紅黃綠白黑” 現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，這位醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡單，邱健行列出了九個字“紅黃綠白黑”和“一二三四”。所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物 “紅”是指西紅柿，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%；“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；“綠”是指前面提到過的綠茶； “白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便；“黑”是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。何為“一二三四”至于“一二三四”，是關于每個人每天健康膳食的四個要點。 “一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”，“我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 “如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿”，邱健行說。 “二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，”但吃飯要按四條規矩進行飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。 “四”是四句話有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不咸是說不要凈吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。 養胃美食精彩推薦 ■木瓜鯇魚尾湯 用料番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右.功用滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 ■參芪猴頭燉雞用料猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法將猴頭菌洗凈去蒂，發脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。功用補氣健脾養胃。 食物功效猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。 黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。黨參補中益氣，益血生津。