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自己的,的是,你真,重要,松了

提問: 讓我變成我想成為的人吧! 問題補充: 因為之前心理出了點問題,思想觀念同我想相處的人有些出入,我與人相處時,很多人會覺得有些無聊,在什麼時候該說什麼有趣的話不懂,好象說的話總和人說不到一塊,做事也顯得笨拙,怎麼改變這種現狀?我很想成為學習和很會玩和很搞樂的孩子,但我就是思想改不過來,請各位朋友指條路,謝 医师解答: 其實成為什么都不重要，知道嗎，也許你會覺得想要融入他們，想要改變自己，可是你知道嗎沒有什么事情是一步到位的，何況改變自己重新找回自己這樣一個重大的課題，是需要細水長流的，因為習慣是需要慢慢改變的，思維方式也是需要慢慢改變的，想一下子就重新回到從前是對自己的苛求，而你這樣只會讓自己事半功倍，但是你目前最重要的讓自己做到的就是讓自己放下枷鎖，思想順其自然，不要刻意的去想要達到什么，別想太多，讓自己的思維放松，沒有任何負擔，讓自己每天都過得快樂，輕松，開心，重要的是不要刻意的去讓自己適應別人，而是要讓別人去適應你，適應你任何事情都覺得快樂，把任何事都看得輕松，不要把別人和你在一起沒話說當做是一種負擔，你可以想別人和我在一起不用像應付別人一樣一定要聊什么東西，如此輕松的可以不用刻意去說什么話，別人怎么看你也不重要，重要的是你的心態是否健康，你要認識清楚你真在自我恢復期，細水長流慢慢得讓自己改變，用輕松樂觀的態度去面對這一切，別人不知道也不需要多做解釋，怎么看也不用太在意，只要你心理清楚，告訴自己，無論他們怎么看你，畢竟他們不知道你究竟發生什么事了，原諒他們吧，記住只有你思想上放松了，心態上輕松了，心里快樂了，那么無論什么時候，這都將會是你最佳的恢復期，所以刻意去追求必定會適得其反，放松心態，你就能獲得你真正想要的自己