瑜伽,也去,根本,效果,我以前

提問: 想請問瑜珈高手:自己在家可以練嗎?應該練? 問題補充: 医师解答: 我以前也去健身所練瑜伽,后來想到在家練,但是事實證明,沒有那種氣氛,練的效果根本不一樣.我覺得還是去健身所好一些呵
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