我也,太多,就好,要做,衰弱
提問: 有人知道怎么能不失眠么 問題補充: 有人知道怎么能不失眠么?好心的人啊~~~誰有靈丹妙藥??我實在是受不了這樣的生活了!!啊~ 睡不著,睡不著了哇~ 就是很困可一關燈就睡不著了~2008-07-07 01:52 如果可以在我的博客上再回答下就更好了,因為不總上這個的,謝謝!http://blog.sina.com.cn/s/blog_485e9c9e0100a02m.html 医师解答: 唉，我也失眠。看看醫生，是不是神經衰弱了。要是沒事，那你就數綿羊。固定作息，睡前不要做劇烈運動，洗澡，或者洗腳，都有助放松自己~不要睡的太多，一天8小時左右就好。
提問: 有人知道怎么能不失眠么 問題補充: 有人知道怎么能不失眠么?好心的人啊~~~誰有靈丹妙藥??我實在是受不了這樣的生活了!!啊~ 睡不著,睡不著了哇~ 就是很困可一關燈就睡不著了~2008-07-07 01:52 如果可以在我的博客上再回答下就更好了,因為不總上這個的,謝謝!http://blog.sina.com.cn/s/blog_485e9c9e0100a02m.html 医师解答: 唉，我也失眠。看看醫生，是不是神經衰弱了。要是沒事，那你就數綿羊。固定作息，睡前不要做劇烈運動，洗澡，或者洗腳，都有助放松自己~不要睡的太多，一天8小時左右就好。
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