局部,血管,肌肉,注意,你就

提問: 抽筋 問題補充: 我25了,有時腿愛抽筋,請問有必要在藥鋪買鈣片吃嗎?還有我有必要在藥鋪買維C吃嗎? 医师解答: 此答案由投票選出抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起. 平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。
創作者介紹
創作者 horshr 的頭像
horshr

horshr

horshr 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()