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提問: 我的指甲里怎么沒有營養圈? 問題補充: 聽說與飲食有關.尤其是早餐.不管哪頓,我都照常吃,吃得也可以.那怎么就沒有呢?是什么原因? 医师解答: 很多人都沒有營養圈,但他們都很健康,不用擔心,只要有合理膳食你就會健康的,記住飯前吃水果有利于消化.健康圈”的大小是反映你體內蛋白質含量的多少 蛋白質是人體肌肉最主要的組成部份，占人體營養素的很大比率，所以如果蛋白質含量低，我建議多吃一些優質蛋白食品好一些
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