肥胖,正常,身高,上限,的人

提問: 什么樣的身材才叫標準? 問題補充: 医师解答: 人的標準體重計算公式 標準體重(kg): ①身高>165cm:身高-100 身高<165cm:身高-105(男) 身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常體重:=SW±SW×0.10 超重:=SW+SW×(0.11~0.20) 輕度:=SW+SW× 肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30) 重度:=SW+SW×(0.31~0.50) 瘦弱:=SW-SW× 嚴重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上) 男性之標準體重(千克)=身長(厘米)-100 女性之標準體重(千克)=身長(厘米)-102   一、世界肥胖標準   目前全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。   世界隆重組織擬定的世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,MBI大于30為肥胖。   然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。   二、亞洲肥胖標準   亞洲人體偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范圍”體重標準來衡量,就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,BMI大于23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。 那么,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大于23為超重,BMI大于30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。 三、中國肥胖標準 我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大于22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小于22.6的人地產高,而有益于人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大于22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。 有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。 腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小于歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰圍/臀圍比?B style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大
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