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晚餐,坐著,站著,吸脂,1.

提問: 怎樣減腹部的肥肉,快而且有效的 問題補充: 很苦惱啊,總是減了又反彈 医师解答: 1.盡量站著，少坐著。2.晚餐吃7分飽。3.每天運動30分鐘以上。4.仰臥起坐。5.吸脂。有風險，慎用。
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    horshr 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()